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---トレーニング---

パーソナルトレーニング・ベーシック

3,300円

体の良い状態をキープし、辛い症状の予防に欠かせないのが、体の支えている軸になる「体幹」です。

普段運動をしていない方でも安心して受けて頂けるように、お一人お一人に合わせたメニューを作成し、しっかりと身につくようにご指導致します。

腰痛予防姿勢改善ゆがみ矯正代謝アップアンチエイジングダイエット介護予防など、様々な効果が期待できるトレーニング内容となっています。

諦めない体作り、一緒に始めましょう!

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