「妊娠中と出産後の体をしっかりと整える整体」

 

妊娠や出産は女性の体に大きな変化を起こします。

・腰痛 

・股関節や恥骨の痛み

・むくみ

・首こり、肩こり

・骨盤の不安定感(抜ける感じ)

 

 

こうした不調は多くの場合、体のバランスの変化によって起こります。当院では妊娠中と産後、それぞれの体の状態に合わせた整体を行っています。

 

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「産婦人科と連携した施術体制」

 

当院では産婦人科と連携した整体を行っています。四谷川添産婦人科にて週1〜2回の往診を行い、妊娠中・産後の体の状態について、実際の症例を通して経験を積んできました。

 

・産婦人科往診：約300件

・院内施術：約300件

合計 約600件の産前産後症例（5年間）

 

妊娠期、産後の体の変化や様々な痛みについて、医師と情報共有を行いながら施術を行っています。

体調面で気になることがある場合には、医師に相談できる環境があります。

 

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「妊娠・出産で体に起こる変化」

 

妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤の靭帯がゆるみ、出産の準備が始まり、以下のような変化が起こります。

 

・骨盤が不安定になる(抜ける感じ)

・姿勢バランスが崩れる

・腰や股関節、恥骨に負担がかかる

・全体のむくみ感

 

出産後はさらに

 

・骨盤のゆがみ

・筋力低下

・寝不足

・抱っこや授乳姿勢による負担

・心の不安定感

 

が重なり、様々な体の不調が起こりやすくなります。

 

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　妊娠中の整体（産前マタニティ整体）

 

妊娠中はお腹が大きくなることで、姿勢や体のバランスが大きく変化します。そのため次のような症状で来院される方が多くなります。

 

・腰痛

・股関節痛

・恥骨痛

・坐骨神経痛

・手足のむくみ

・足がつる

・背中や肩のこり

・全身の疲労感

 

　　　　　施術方法

 

当院では妊娠中の体に配慮した施術を行っています。

・横向きの施術や専用チェアの使用

・体に負担の少ない丁寧な調整

・強い矯正は行いません

 

体調や週数に配慮しながら、無理のない施術を行います。

 

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産前整体を受けられる目安

 

妊娠中の施術は、体調が安定している事、医師から安静指示がない、などの条件を確認した上で行います。

一般的には安定期（妊娠16週頃以降）を目安に施術を行うことが多いですが、その時の体調やお体の状態によって判断します。

 

　　　　　妊娠週数の目安

 

・妊娠初期（〜15週頃）

つわりなど体調変化が大きいため、基本的には施術を控えることが多い時期です。

 

・妊娠中期（16〜27週頃）

体調が安定する方が多く、出産準備のために整体を受ける方が最も増える時期です。

 

・妊娠後期（28週以降）

お腹が大きくなり、腰や股関節への負担が強くなる時期です。横向きなど負担の少ない姿勢で施術を行います。

 

※血圧や各検査の数値、医師の指示によっては施術を控える場合があります。

 

妊娠中の体の状態は個人差が大きいため、当院ではこれまでの産婦人科往診経験をもとに、安全性を第一に施術を行っています。

 

女性スタッフ(鍼灸師)をご希望の方

 

当院には妊娠、出産を経験した女性スタッフも在籍しています。ご希望の方はご指名いただくことも可能ですので、ご予約時にご相談下さい。

 

「男性施術者だと少し不安」

「女性に相談したい」

「同じ経験のある人に話を聞いてほしい」

そのような方も安心してご相談ください。

 

 

 

  初回限定産前マタニティ整体コース

 

料金

9.800円→6,800円

 

施術目安

40〜60分

 

【LINE予約】

 

【電話予約】

03-3417-0932

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　　　　　産後ママ骨盤整体

 

出産後は骨盤が不安定な状態になります。これは初産、経産婦や普通分娩、無痛分娩に関わらず起こる体の変化です。

さらに

 

・抱っこ

・授乳姿勢

・睡眠不足

・ホルモンバランスの変化

 

などが重なり、体への負担がとても大きくなります。

その結果

 

・腰痛

・肩こり

・骨盤の不安定感、ぐらつき

・体型の変化

・膝の痛み

・腱鞘炎

・全身の疲労感

 

など様々な症状が出てきます。当院では産後のリカバリーとして、骨盤バランスと姿勢を整える整体を行っています。

出産の為に大きく広がった骨盤を、元の状態に戻すためにオキシトシンというホルモンが分泌されている時期(出産から3〜4ヶ月)だからこそ最大限の効果が得られます。

　

 

　　　　　　施術内容

 

・骨盤バランス調整(ゆがみの改善)

・姿勢改善

・筋肉バランス調整

・リラクゼーション

 

お一人おひとりの体の状態に合わせて施術を行います。

 

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産後ママ整体を受けられる目安

 

産後の整体は産後1ヶ月頃からを目安に行うことが多いですが、体調や回復状態によって判断します。痛みが強い場合については産後すぐでも施術が可能です。

 

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初回限定産後ママ骨盤整体コース 

 

料金

9.800円→8,300円

施術目安

40〜60分

 

【LINE予約】

 

【電話予約】

03-3417-0932

 

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　　　施術の流れ

 

①カウンセリング

妊娠中の経過や分娩形態、現在の症状などの体調を確認します

 

②姿勢チェック

骨盤や体のバランスを確認します

 

③施術

状態に合わせて、骨盤整体、マッサージ、ストレッチ、トレーニングなどを行います

 

④アドバイス

生活上の注意点をお伝えします

 

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よくある質問

 

Q.妊娠中でも受けられますか？

A.体調が安定していれば施術可能です。

 

Q.産後はいつから受けられますか？

A.産後1ヶ月頃からを目安にしています。

 

Q.子供を連れて行けますか？

A.入り口にはスロープがあり、院内はバリアフリーとなっています。ベビーカーでもストレスなくご来院可能です。

 

Q.施術時間はどのくらいですか？

A.体の状態によりますが、施術時間は40〜80分程度です。

 

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ご予約について

 

当院は 完全予約制となっています。妊娠中や産後の体は変化が大きいため、来院前に体調や状態について簡単に確認させていただくことがあります。

 

ご予約は

 

【LINE予約】

【電話予約】

03-3417-0932

 

から受け付けています。

 

 

　　　　　　　最後に

 

妊娠・出産は体に大きな変化を起こします。体の状態を整えることで妊娠期や産後の生活が楽になることも多くあります。

お体に無理のないケアを行いながら、安心して過ごせるようサポートしています。

ご不明な点などあれば、お気軽にご相談ください。